Ergenlik Dönemi Fizyolojik Değişimler

Ergenlik dönemi, biyolojik, fiziksel ve psikolojik olarak çocukluktan ergenliğe geçiş anlamına gelmektedir. Kızlarda ve erkeklerde ergenlik dönemi süresince çeşitli değişimler meydana gelir. Kızlar 11-12 yaşlarında ergenliğe girerken erkekler ise 13-14 yaşlarında girer. Ergenlik dönemi kızlarda, erkeklere göre iki yıl önce meydana gelebilir.


Kızlarda ergenlik dönemi:

Kızlarda ergenlik döneminde şu gelişme ve değişmeler ortaya çıkar:
· Adet görme başlar.
· Göğüslerde büyüme başlar.
· Kalçalar genişler.
· Koltuk altı ve genital bölgelerde tüylenme başlar.
· Sivilce oluşumu başlar.
· Vücut yapısı oturmaya başlar.
· Boyda 10-25 cm arasında uzama olur.
Erkeklerde ergenlik dönemi:
· Kilo verilir.
· Boyda 10-30 cm arasında uzama olur.
· Ses çatallanır ve kalınlaşır.
· Deride yağlanma başladığından sivilceler belirmeye başlar.
· Vücut yapısı oturmaya başlar.
· Koltuk altında ve genital bölgede tüylenme oluşur.
· Peniste ve testislerde irileşme ve olgunlaşma gözlenir.
· Sperm üretimi başlar.


Ergenlik döneminde hangi sağlık problemleri yaşanır?
Depresyon: Ergenlik dönemine giren her 10 genç bireyin 4'ü periyotlar halinde depresyon ile mücadele etmektedirler. Depresyon; hormon yapısındaki değişiklikler, hayattaki değişimler, vücut görünümündeki değişimler ve uyum süreci ile doğrudan bağlantılıdır.
Yemek yemede görülen sorunlar: Ergenlik dönemindeki bireylerin birçoğunda Anoreksiya-nevroz, blumia ve aşırı yeme sonucu obezite görülebilir.
Madde kullanımı: Ergenlik döneminin kararsızlığı, arkadaş çevresi ve psikolojik durumun da etkisiyle bireylerde çeşitli maddelerin kullanımı başlayabilir.
Ailelere tavsiyeler:
· Çocuğunuzun ergenlik dönemine geçişte ciddi psikolojik sorgulamaları olabileceğini unutmayın.
· Çocuğunuzu sıkmayacak kadar denetim altında tutun.
· Bu dönemi herkesin yaşadığını ve korkulması gereken bir durum olmadığını uygun bir dille anlatın.
· Çocuklarınızın tüylenme sonrasında temizlenmeleri için uygun yöntemleri uygun bir dille anlatın. Utanmayın, çünkü onlar sizin çocuklarınız.
· Adet görmekte olan kızınıza sağlıklı bir birey olduğunu ve bu durumun evrelerini anlatın.

Kaynak:
http://www.bilgiustam.com/ergenlik-donemindeki-fizyolojik-degisimler/

Yorumlar

Bizi Takip Edin ☑

facebook twitter google+ feedburner youtube flipboard pinterest

EN SON YORUMLAR